การเลือกแผ่นยางปูพื้นฟิตเนสให้เหมาะสม

1. ความหนาที่เหมาะสม (Thickness)
ความหนาควรเลือกตามประเภทการใช้งานเป็นหลักครับ:

5 - 10 มม.: เหมาะสำหรับโซนคาร์ดิโอ (วางลู่วิ่ง, จักรยาน) หรือโซนโยคะ พื้นที่ไม่ได้มีการกระแทกหนัก
20 - 25 มม. ขึ้นไป: เหมาะสำหรับโซน Free Weight หรือการเล่น Deadlift ที่ต้องมีการดัมเบลหรือบาร์เบลตกลงพื้นบ่อยๆ เพื่อซับแรงกระแทกและลดเสียงดัง

2. ประเภทของวัสดุ (Material Type)
ยาง SBR (Recycled Rubber): เป็นยางรีไซเคิล (มักเห็นเป็นจุดสีๆ) มีความทนทานสูงมาก ราคาคุ้มค่า ระบายอากาศได้ดี
ยาง EPDM: เป็นยางใหม่ที่ให้สีสันสวยงามกว่า ผิวละเอียดกว่า มักใช้เคลือบด้านบนเพื่อความสวยงามและกันรังสียูวี
ยาง EVA: (แบบแผ่นจิ๊กซอว์นุ่มๆ) ราคาถูก น้ำหนักเบา แต่ ไม่แนะนำ สำหรับฟิตเนสที่มีเครื่องเล่นหนัก เพราะจะยุบตัวง่ายและอายุการใช้งานสั้น

3. รูปแบบของแผ่นยาง (Format)
แบบแผ่นสี่เหลี่ยม (Square Tiles): ติดตั้งง่าย ถ้าแผ่นไหนเสียก็เปลี่ยนแค่แผ่นนั้น มักมีความหนาให้เลือกเยอะ
แบบจิ๊กซอว์ (Interlocking): ล็อกแน่นไม่เลื่อนหลุดง่าย ติดตั้งได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องใช้กาว
แบบม้วน (Rubber Rolls): เหมาะสำหรับพื้นที่ขนาดใหญ่ ดูสวยงามไร้รอยต่อ แต่การติดตั้งจะยากกว่าและควรใช้กาวช่วย